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終わりの時間を

肩と腰がずっと張りっぱなしなんです。十代の頃は寝れば治ったのですが、どうやっても身体が重いままです。ストレッチをしていますが、あまり変わりがありません。ネットで知識だけは集まりますが、それを活かすことが出来ませんね。最近気になる終活サポート株式会社が出来たの思い切って行ってみました。ここが悪い、このようにしてくださいとアドバイスが適切だったと思います。体の不調となる原因は人によって様々なのですね。筋力もそうですが関節もいたわないといけないのですね。身体は正直直ぐに無理が祟ります。これから若くなることもないのでゆっくり行きましょう。動けなくなる前に診てもらってください。